Origano, difesa in prima linea   Splendore delle montagne, questo il significato del suo nome, dal greco. Già nell’antichità era conosciuto come potente antisettico e antivirale, usato per disturbi dell’apparato […]

Branzino in salsa di acciuga e puntarelle   Il consigliatissimo pesce! Dovrebbe essere sulle nostre tavole più volte nella settimana… Nutriente, leggero, completo, questo piatto è solo un esempio della […]

Ayurveda e Medicina Integrativa Unificante, la sinergia funzionale   estratto della diretta col dott. Antonio Maranò Medico, cardiologo, esperto in L.E.E., Medicina Ayurvedica, Diagnosi del polso, e Trattamento dolce dei […]

L’Esperto risponde   Rimettersi in forma, una strategia personalizzata!   Domanda Arriva la bella stagione, come posso rimettermi in forma in vista della prova costume? Daria   Risposta di Gennaro […]

Parmigiana di funghi, fagioli e gorgonzola   Decisamente una parmigiana inusuale! Una ricetta gourmet tutta gusto e salute, ma che ci porta anche in una dimensione di rinnovamento, vitale per […]

Una casa “inquinata” può tornare salutare?     Estratto della diretta con Andrea Amato Tossicologo ambientale, Esperto sulla vitalità ambienti e acqua Per vedere la diretta integrale Cosa troverai in […]

Salvia: rimedi per vivere meglio   Usiamola, la nostra amica salvia! Ne abbiamo elencato le proprietà nella rubrica Alimenti di RigeneraInforma. Negli orti e sui balconi, tende a estendersi e […]

Salvia, amica delle donne   Una pianta che sana, come dice l’etimologia. I Romani la consideravano una pianta sacra. Tanti i suoi usi: in cucina per il suo aroma, come […]

Rosmarino, pianta degli dei   Pianta importante per i popoli del Mediterraneo fin dall’antichità per le sue qualità spirituali e curative. Leggi anche La Forza del Rosmarino.   Nome e […]

Il trio gourmet topinambur, cavolfiore, arancia   Nasce dall’incontro tra una radice, un ortaggio e un frutto questa inconsueta ricetta gourmet. Scenografica, facile da preparare, ma anche ipocalorica, ricca di […]