Gennaro Oriente

Personal Trainer, Operatore Olistico, Coach, Counsellor, esperto nelle 5 Leggi Biologiche

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Elena Dragotto

Counselor supervisor, dottore in Psicologia e Formatrice iscritta al Registro formatori A.I.F.

cat-icon Roma, Metropolitan City of Rome, Italy

Origano, difesa in prima linea

Origano, difesa in prima linea   Splendore delle montagne, questo il significato del suo nome, dal greco. Già nell’antichità era conosciuto come potente antisettico e antivirale, usato per disturbi dell’apparato […]

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Branzino in salsa di acciuga e puntarelle   Il consigliatissimo pesce! Dovrebbe essere sulle nostre tavole più volte nella settimana… Nutriente, leggero, completo, questo piatto è solo un esempio della […]

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Il trio gourmet topinambur, cavolfiore, arancia   Nasce dall’incontro tra una radice, un ortaggio e un frutto questa inconsueta ricetta gourmet. Scenografica, facile da preparare, ma anche ipocalorica, ricca di […]