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Quante volte ci siamo sentiti dire che bisogna fidarsi del proprio istinto?
Spesso, nonostante la nostra società sia più orientata al predominio della ragione, l’istinto è quello che ci offre i migliori consigli. A questo punto ti starai chiedendo dove nasce il nostro istinto. Secondo Michael Gershon, nasce dal secondo cervello: quella rete di neuroni che circonda il nostro istinto e che contiene più di 100 milioni neurotrasmettitori che fanno molto più che occuparsi della digestione del cibo.
Il sistema nervoso enterico si collega direttamente al sistema cerebrale che si trova alla base del cranio. Lui supportando il passaggio delle informazioni al cervello attraverso ipotalamo e ipofisi. Uno scambio di informazioni che sta alla base del nostro stato di salute o di malattia.
Non è ancora stato chiarito se il secondo cervello sia in grado di formulare un pensiero cosciente o se giochi un ruolo davvero così importante nel nostro processo decisionale. Ma si tratta di un sistema troppo complesso perché le sue funzioni siano così ridotte come si pensava fino ai tempi recenti.
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Il secondo cervello.
Il secondo cervello riveste un ruolo importante nel nostro benessere emotivo e nella nostre motivazioni istintive. Quando ad esempio sentiamo le farfalle allo stomaco, questo è un segnale di disagio che il nostro sistema percepisce e che viene rilevato dai moltissimi neurotrasmettitori. Il cui numero è superiore persino a quelli nel midollo spinale o nel sistema nervoso periferico.
Da questa scoperta incredibile, appare chiaro come le nostre emozioni siano direttamente correlate alla fisiologia. Quando siamo stressati, ansiosi o nervosi, avviene simultaneamente uno scambio di informazioni che si traduce tra la mente e l’intestino. Questo scambio può persino essere alla base di diabete, obesità e grasso addominale.
Tutto questo porta a una conclusione chiara, ovvero che siamo esattamente ciò che mangiamo e proprio per questa ragione prendersi cura del proprio intestino è il primo passo da compiere verso la propria salute.
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Fonte: generazioneBio.com
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