Tensione addominale, pancia gonfia prima di andare a letto?
Anche per una cena un po’ disordinata?
Un consiglio di Juan Carlos Buendia Molina
Massaggiatore Ayurveda e Personal Trainer
Una tisana con il doppio effetto di sistemare la digestione mentre si dorme e di dare energia al risveglio.
Far bollire per 15 minuti, in 250 ml di acqua due cucchiaini di anice o semi di anice.
Bere questa tisana un quarto d’ora prima di andare a letto.
Il risultato è sorprendente perché l’anice, oltre a regolare e rinforzare il sistema digerente mentre si dorme aiutando a smaltire gli eccessi, ha anche la proprietà di dare una grande, straordinaria carica di energia al risveglio.
Provare per credere!
Un consiglio di Juan Carlos Buendia Molina
Massaggiatore Ayurveda e Personal Trainer
